我的小牛电驴7月2号第一次出了点小车祸，一个大妈为了抢公交，从路边一个火箭冲刺窜到我前面，我躲避不及，连人带车直接倒在一旁，大妈屁颠屁颠上公交去了。

今天7月7号，手臂和膝盖的擦伤处已经结痂了，估计再过俩星期，结的痂就能掉完了。

昨天体检，这两天休息没健身。

哑铃弯举单个手臂现在是8kg（其实我觉得还可以再加）。

夏促又买了一堆游戏，和桌游群里的网友一起开黑。持续了不知道多久的电子阳痿，似乎已经消失了。

梅雨季节，上周下了一星期的雨，晚上回家的时候电驴后轮爆胎了，所幸不远处就有维修的地方，再次为这辆二手车投资了100。

之前说云通关仙剑果然是一腔热血，看了两天视频之后就一直懒得再打开看了。

之前健身有点摆，练一天休息两天。最近一周都在坚持了，还意识到健身需要系统的练习，例如昨天练胸，今天练背，明天练腿等。之前摆烂健身的时候，只练手臂，想先练成麒麟臂再说，思索了下确实不妥，健身应该是整体的肌肉训练。

周六练了手臂，周日练了胸，昨天练了肩，今天早上起来略微腰酸背痛，今天晚上下班要不要继续练呢？

健身群已经退了，女管理除了闲聊就是要看腹肌，后来新加了一个群，但群里很死寂。

一开始做了两天饭之后又开始点外卖摆烂了，实在是懒得做饭。

还是米糊方便，倒点矿泉水和米糊搅拌一下就开吃，洗碗也快。

从小黑盒加了一个桌游群，以前买的桌游模拟器终于玩起来了。其实我几乎不跟陌生人语音玩游戏，这次也是打破社恐的第一步。

B站刷到仙剑三的剪辑，又燃起了我对仙剑的激情，一番热心下想要购入仙剑全系列的游戏入坑。上steam看了一眼，没打折~又去淘宝和小黑盒逛了一下，发现竟然都没有仙剑123的cdkey了。深思熟虑之下，觉得先在B站上进行仙剑123的云通关再说吧。

加了个健身群，看见大家打卡也正好可以激励一下我，免得又摆烂。

觉得还是自己做饭好了。去年本来想学做饭，想成为信手拈来的技能，但坚持了一两个月就又开始了外卖的生活。

今年一定要习惯做家常菜。

今天做了可乐鸡翅根，鸡翅根还是去年夏天买的。

关于“懒狗的世界”，目前没有太多的内容想法。我准备先从文学作品入手，把自己感兴趣的文学作品进行概括作为文章发布在网站里作为内容填充（AI辅助是真的强）。

明天清明节，依旧没有什么计划。前两天开始新手的居家健身，争取夏天的时候完成细狗的蜕变，之前单手用2.5kg的哑铃，现在换成了3.5kg，预期是在今年炎热的夏天时换成7kg的重量。

晚上和同事吃了牛肉自助火锅。在吃的上面，除了不能吃硬的，最大的障碍就是卡牙缝的问题，蔬菜、金针菇100%卡在我的钢牙里。

今天去打医院骨钉了。

一共需要打三颗骨钉，医生想了下说先打两颗让我适应下，门牙位置的第三颗下次打。

打了麻药之后倒不痛，只感觉医生在我嘴里拧螺丝，医生说麻药消了之后可能会有跟我拔牙时一样的痛感。

我现在回家了，感觉还好，只有右边的皮筋拉得我有点痛。

自从正畸以来，每个月都要去医院复诊一次，每次从医院回来都要喝几天的稀饭。

一个月总有那么难受的几天。

昨晚部门聚会，十个人点了两千多的烧烤和副菜，领导最后到场，来的时候都震惊了。

喝了酒之后领导和我们大聊职业发展和工作竞争力，一直到晚上11点我们才离场。

确实嗷，为了涨薪现在是不是该学习学习准备跳槽了。